マインドフルネス

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スマホ脳による記憶力低下を防ぐには?スマホに依存しないで生活できるようになろう!

朝起きてから夜寝るまでずっとスマホを触っている人が多いのではないでしょうか。 調べたいことは一瞬で出てく...
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